Die Wanderung mit Waldbaden richtet sich an alle Menschen, die sich eine Auszeit von Alltag und Beruf gönnen möchten, um neue Energie zu schöpfen. Dies geschieht inmitten der Natur, während einer Wanderung durch das Naturschutzgebiet Wacholderheide. Hierbei wirkt der Wald und die Umgebung der Wacholderheide als Ruheort und Kraftquelle. Das bewusste und achtsame Gehen wirkt sich dabei wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper, Geist und Seele aus. Übungen des Waldbadens sowie Tipps für kleine „Ruhe-Inseln“ im Alltag runden die Wanderung ab.

Wanderführerin: Sabine Bach
Treffpunkt: Wanderparkplatz Hecke, Hundhausener Straße, 51580 Reichshof-Hecke
Zeit: 10:00 bis 11:30 Uhr
Schwierigkeit: leicht – ca. 2 km
Veranstalter: Sabine Bach
Anmeldung: erforderlich, 015679-599997 oder naturwandern@t-online.de
Gruppengröße: 4 bis 10 Teilnehmer
Kosten: 5,- Euro pro Teilnehmer
Besonderes: Bitte an feste Schuhe, wetterangepasste Kleidung, eine Sitzunterlage und ein Getränk denken.